Ты стучи, сердечко, ровно

Частое сердцебиение становится причиной тревоги, напряжённости человека, приводит к сомнениям в отношении состояния своего здоровья, и это не просто. Симптомы тахикардии в любых её проявлениях действительно должны вызывать серьёзное отношение со стороны владельца беспокойного и мятущегося сердечка. Что же за тахикардия такая, какими способами с нею можно бороться, чтобы защитить своё сердце от частого стука, перегрузки, изнашивания?

.

Тахикардия может быть физиологической и патологической. Физиологическим повышением частоты сердечных сокращений отвечает сердце при физических нагрузках, на которые человек идёт сознательно: занятия спортом, работа в огороде, волнение, недосыпание, употребление алкоголя, другие случаи. Патологическая тахикардия бывает наджелудочковой и желудочковой. В любом случае это – патология, заболевание, к которому следует отнестись с полной серьёзностью.

Чтобы сердечко стучало ровно, без сбоев, следует знать и своевременно использовать способы его защиты. Сердцу мешает тахикардия, быстрое лечение – один из возможных вариантов защиты сердечной мышцы от чрезмерного напряжения и раннего изнашивания. Первое, весьма важное дело – постоянно следить за ритмом сердечных сокращений. Старый способ – руку на пульс, включить секундомер, самому считать. Современный способ – с помощью нового медицинского оборудования, начиная с простого тонометра, имеющего функцию счёта биений сердца.

Психологи советуют не паниковать, не считать себя тяжело больным, но и не запускать заболевание. Медики советуют выучить несколько упражнений для первичной, доврачебной помощи. Врача следует вызывать, когда пульс частит более 120 ударов в минуту, когда появляются дополнительные симптомы – приступы слабости, сильное потоотделение, обморочное состояние.