Стрессовые состояния в связи с потерей работы

Когда человек теряет работу внезапно, то часто этот факт приводит к серьезным расстройствам нервной системы. Психологи утверждают, что поведение людей, потерявших рабочее место, стабильный заработок, ведут себя примерно одинаково, то есть можно выделить определенные фазы поведения. . Конечно, во всех ситуациях существуют исключения из правил, но все же:

• Первая стадия именуется как шок. Это состояние длится совсем недолго. Обычно возникает оно у людей, которые потери совершенно не ждали. Они имели стабильную и перспективную работу, и что очень важно, график был плотный, то есть занятость постоянная с 8 утра и до 5-6 вечера с перерывом около часа, как это обычно бывает в общем стандартная ситуация для большинства производственных предприятий, банков, системы образования и различных фирм. Те люди, которые имеют скользящий график, работают по сменам и выходы на работу чередуют с выходными днями часто, то таким людям легче переносить потерю работы, которая случилась внезапно. Причинами потери работы могут быть сокращения, какие-то внезапные неприятности. Люди узких специальностей переживают больше при потере работы, так как риск не найти новую больше, чем у тех, кто работает в любой области. Даже если человек профессионал в своем деле, самый лучший страхограф, имеет наибольшую базу знаний с области, например, страхования, то если в его городе нет больше компаний по такому профилю, он начинает впадать в дикую депрессию.
• Вторая фаза стресса – это длительная фаза. В этот период, который длиться на протяжении нескольких месяцев, человек ощущает улучшение состояния, потому что ему удается смириться в большинстве случаев с утратой, он привыкает к тому, что стал свободным человеком, появляется больше времени на себя. Уже не нужно утром рано вставать, куда-то торопиться и переживать по рабочим вопросам.
• Спустя полгода человек плавно переходит в третью фазу, которая обостряет ситуацию и человек начинает задумываться о том, что ему будет дальше трудно жить. Ведь финансовый вопрос уже обострился, деньги закончились и нужно искать работу. А как ее найти, если лень уже преодолела желание работать?

 

 

 

В этой ситуации нужно человеку помочь. Хотя он и сам должен постараться себе помочь. Не нужно бояться! Страх и боязнь неизвестности мешает логически думать и жить полноценно.