Взаимосвязь физического здоровья и пищи, прямая и буквальная

Проблема правильного, сбалансированного питания стара как мир. Ее решению посвящаются огромные объемы научных исследований и солидные тома аналитических разработок. Огромное количество ученых, диетологов, специалистов по физиологии человеческого организма по всему миру работают над тем, чтобы выработать правильную методику и состав питания, который давал бы человеку необходимое для полноценной жизнедеятельности количество калорий, в то же время сводил бы к минимуму риск ожирения, нарушения баланса обмена веществ.

.

В этом плане наиболее популярными во всем мире сегодня являются так называемы БАД-ы (биологические активные добавки), которые позволяют с точностью до десятой доли регулировать количество калорий, поступающих в организм. Более того, современная диетология дошла до того, что старается регулировать не только качество и количество поступающей пищи, но и максимально нейтрализовать стресс, который организм может испытать из за диеты.

Так в обиходе появился термин еда для хорошего настроения, который в последнее время все более популярен в среде диетологов и прочих специалистов, специализирующихся в вопросах полноценного здорового питания. Более того, значительная часть ученых теоретиков именно в стрессе видят корень всех проблем, вызывающих нарушения обмена веществ, которые в итоге приводят к ожирению и проблемам с лишним весом. И в этом плане методика, предполагающая, что замена пищи на более сбалансированную и здоровую должна коренным образом изменить ситуацию со здоровьем у людей, имеющих проблемы с лишним весом, кажется, наиболее перспективна и, как минимум, популярна в среде диетологов. Хотя бы потому, что способна свести к абсолютному нулю вредные последствия диеты для организма.

Конечно, не менее важным фактором является и качество употребляемой человеком пищи. Экологически чистые продукты, минимальное использование всякого рода искусственных консервантов, красителей и эмульгаторов, генно - модифицированной растительной и животной пищи – вот в чем залог правильного, сбалансированного питания, которое может стать серьезным подспорьем в деле обеспечения высокого качества жизни и физиологического состояния человека. Так что взаимосвязь с физическим состоянием человеческого организма с тем, что именно он употребляет в пищу необходимо рассматривать именно в буквальном смысле.