Ой, как страшно

Эмоциональные проявления страха проявляются, когда человек видит приближающуюся угрозу. Степень тревоги, эмоциональность тревожного состояния напрямую зависит от индивидуальных особенностей психики каждого конкретного человека. Страх развивается осознанно, если человек намеренно думает о тревожащих, опасных ситуациях, или бессознательно, например, под влиянием фрагмента сна или внезапно складывающейся угрозы.

Виды проявления страха:

Тревожное состояние;
Тревожное расстройство психики;
Панические атаки;
Затяжное состояние страха;
Повторяющиеся эмоциональные всплески.

Чувство тревоги и беспокойства может снова и снова охватывать человека.

Тревога может возникать в случае:

Панического расстройства;
Фобии;
Генерализованного тревожного расстройства.

В таких случаях уже требуется квалифицированная медицинская помощь. В более простых случаях можно обойтись занятиями у психотерапевта, чтобы всё-таки справиться со страхами, преодолеть мучительные эмоциональные приступы.

От расстройства до патологии один шаг

Тревожное расстройство – это уже патология, фобия. Расстройство может быть вызвано конкретной ситуацией или объектом, страх от которых может быть несколько необоснованным. Расстройство несколько отличается от панических атак, которые охватывают всю сущность человека, вызывают очень сильный эмоциональный всплеск, но их продолжительность ограничивается несколькими минутами. Атаки паники возникают даже без внешних причин, по обрывкам воспоминаний. Такому расстройству подвержены излишне эмоциональные, очень впечатлительные люди. Панические атаки сопровождаются тахикардией, тремором, затруднением дыхания.

Проявление страхов

Тревога, беспокойство, боязнь чего-либо проявляются в самых неожиданных моментах жизни человека. Они имеют в своей основе либо память опасной ситуации, либо детские тревожные воспоминания.

Виды страхов:

Страх полёта;
Боязнь стоматолога;
Боязнь пауков;
Страх перед грозой;
Страх темноты;
Боязнь лифта – опасение остаться в замкнутом пространстве;
Страшно ложиться в кровать - боязнь пустого пространства под кроватью;
Страх присутствия в людном месте;
Страх присутствия при надувании воздушных шаров.

Список может продолжить каждый человек, основываясь на своём собственном опыте. При этом каждый из имеющихся страхов может проявляться с разной силой, на разных стадиях развития сюжета, или даже в ожидании наступления неприятной, тревожащей ситуации.