Печать

Химическая основа страха

Общение между молодыми парнями и девушками доставляет несомненное удовольствие и тем, и другим. Они любят играть друг с другом, соблазнять, дарить и получать отличные по силе и красоте эмоции. Однако есть категория молодых людей, у которых существует страх перед началом общения. Или страх может появляться после пары – тройки неудачных попыток завязать знакомство. При этом не важно, кто является инициатором, а кто – отвечающей стороной. Страх одинаковой силы посещает как парней, так и девушек.

Психологи рекомендуют имеет внутренний фильтр, который поможет контролировать эмоциональное состояние при ощущении страха. Фильтрация эмоций нужна, чтобы определиться, где страх, опасения нужны, а где им просто не место. Здесь должна сработать чистая химия внутренних процессов. Уверенность, которую человек внушает сам себе, трансформируется в осознанное, стабильное состояние. 

Эту уверенность чувствует парень или девушка, на кого она направлена. Итог: нет места отказу, отвержению. Для сравнения: чувство неуверенности у парня обычно вызывает отказ со стороны девушки.

От физиологии до психики один шаг  

Учёные считают, что психика и физиология человека тесно связаны между собой, и оказывают друг на друга определённое влияние. В связи с этим робкому, боязливому человеку рекомендуется бороться со страхом, опасениями на двух уровнях: на переходе от физиологии к психике, и наоборот, на переходе от психики к физиологии.

Психологи учат отсеивать собственные страхи, фильтровать отрицательные эмоции. Не останется места необоснованным страхам в душе, так же как и в осадкам чистой воде.

В этом отношении могут помочь продукты, содержащие активное вещество, уменьшающее содержание «гормонов» страха. Такое вещество можно найти в БАДах, восточных чаях, травяных сборах. Добавка таких продуктов в ежедневный рацион сбалансирует химические процессы, придаст уверенность, спокойствие и трезвость мысли, улучшит творческое мышление.