Безопасное поведение и успех
Роль эмоций
Научиться воспринимать слова человека и его поступки через призму позитивного мышления, чтобы понимать их как либо любовный взаимообмен, либо призыв к любви, который может выглядеть как вызов (диаметрально противоположные любви на взгляд) – гнев, зависть, страх, ненависть, жестокость, злость, безразличие.
* гнев происходит из чувства-ощущения недостатка любви, мы ожидали от другого человека внимания, уважения, доброты и заботы, но он променял любовь на нечто другое, не столь важное, не оправдав наши надежды, и в результате мы чувствуем себя обманутыми, потерянными и обессиленными – нестерпимое состояние – мы гневаемся, чтобы заглушить силой гнева боль обманутой любви;
* зависть – опустошенность, неуравновешенность, т.к. есть беспокойство, что у другого человека есть признание, богатство, счастье – все как нам кажется мы и сами заслуживаем;
* страх – реакция на ситуацию, когда мы ожидаем нападок, нанесение вреда и разрушения или смерти, а без любви человек чувствует себя одиноким и уязвимым, нуждается в поддержке и защите;
* ненависть – стремление к любви, которая не встретилась на нашем пути, когда мы в ней нуждались;
* жестокость, злость, безразличие – сильнейшие импульсы разочарования и боли - неразделенная потребность в любви.
Недобрые, требовательные, злые, опечаленные люди обычно просто нуждаются в любви, почему человек ощущает себя невостребованным.
В нашей жизни ежедневно могут происходить различные неприятные ситуации и нет никакой обходимости отвечать на злость – злостью. Всегда можно зло обратить в добро.
Три способа ответа на чью-либо «атаку»:
1. анализ собственного поведения, чтобы разобраться в собственных недостатках (нехватка чувственности, опыта, заботы); анализ своих мотивов и действий, чтобы найти причину проблемы.
2. не вдаваться в полемику, т.к. никому не нравиться осознавать свое бессилие, поэтому агрессивно настроенные люди увидев отсутствие эффекта, могут почувствовать глупость своего негативного поведения и прекратить его.
3. спокойный и доброжелательный ответ, без реакции на агрессию, для предупреждения возможного вреда, своеобразная модель поведения, демонстрирующая альтернативный подход к возникшей проблеме.
Если бояться возможной эксплуатации, то не будет созидательного ответа, а просто ожидание подвоха, измеряя других по себе. (обманщики бояться обмана, а воры – грабежа). Но если помогать вылечиться человеку, который не хочет или не может на данном этапе выздороветь это приведет к эксплуатации ими вас. Чем больше таким людям демонстрировать заботу, беспокойство и соучастие, тем больше эти люди будут воспринимать нас как слабых и пользоваться нашей расположенностью, и еще больше усилим их ошибочное умонастроение. Нужно отстраниться от такого человека.
Если мы критикуем недостатки других, чтобы избежать разговоров о собственных недостатках, то мы просто пытаемся причинить другим боль, чтобы почувствовать себя лучше.
Напротив же критику людей со стороны можно обратить в благожелательные советы. Попробуйте критику направить в другое русло, т.е. не стоит её постоянно изливать наружу, верните её внутрь себя. Именно тогда вы сможете увидеть свои недостатки и пути их решения, чтобы в итоге совершенствоваться.