Почему мы боимся стареть?

Мы все чего то бомся, кто-то боится темноты, кто-то высоты, а кто-то насекомых. Но самый могущественный из страхов, особенно для женщин — страх постареть. И несмотря на то, что благородные седины и выразительные морщины придают человеку солидность, как-то не хочется менять на них свою роскошную каштановую шевелюру и бархатистую кожу. Поэтому практически все женщины готовы вести неумолимую борьбу с сединой и морщинами, лишь бы продлить свою молодость. . Чтобы подобные изменения не застали человека врасплох, нужно готовиться к ним заранее. Прежде всего, стоит вспомнить о том, что у человека есть не только хронологический, но ещё и биологический, и психологический возраст. Поскольку все указанные возрасты связаны между собой, их соотношение можно менять.

Многочисленные исследования показывают, что те люди, которые откладывают серьёзные жизненные поступки «на потом», обычно чувствуют себя и выглядят намного младше своих лет, а тот, кто торопится жить, уже в молодости ощущает себя стариком, а окружающие преувеличивают его возраст.

Но нельзя игнорировать свой «паспортный возраст». Ведь если пожилая дама носит яркий бант и легкомысленные шорты – это не продолжение психологической молодости, а начало старческого маразма. Отражение в зеркале помогает нам помнить о том, что жизнь не стоит на месте и корректировать свои планы.

Причины практически всех болезней пожилого возраста лежат в неправильном образе жизни, который человек ведёт с молодости. Недаром, бывших спортсменов и танцоров можно узнать по осанке и походке даже в девяносто. Чем выше уровень привычной физической активности, тем больше полезных привычек останется в пожилом возрасте.

Искренние отношения с детьми, а затем и с внуками, позволят в старости чувствовать себя востребованной, а значит, молодой. Общение с друзьями детства, институтскими подругами помогают женщине вновь почувствовать себя девчонкой, как это было десять или двадцать лет назад. Так что ностальгия – прекрасное средство психологического омоложения. Не удивительно, что многие пожилые люди так часто прибегают к нему.

Психологи утверждают, что панический страх смерти испытывают только те люди, которые практически ничего не добились в жизни. Если человек может оглянуться назад и с гордостью перечислить несколько серьёзных, на его взгляд, достижений, он уходит гораздо спокойнее, с чувством выполненного долга. Поэтому надо создавать как можно больше таких достижений, пока есть силы и возможности.

Важно помнить, что красота все же не зависит от возраста. Личность воспринимается целостно, и потому обаяние и харизма делают чудо. Но в любом случае, не стоит забывать пропосещения косметолога , а также всевозможные косметические масочки, кремы, и другие предметы, способные продлить вашу молодость.

Рекомендуем ознакомиться с большим выбором товара для красоты для и здоровья http://www.healthshop.ru/catalog/darsonvali_massageru_dlya_lica_tela/