Услуга а-ля медведь

Есть в нашей жизни категория людей, которые стремятся контролировать всё и вся вокруг себя. Они тратят на это массу времени, не ощущая, что постепенно превращаются в японскую куклу-робота, созданную специально для выполнения таких функций. .

Таким людям очень сложно перестать обращать внимание на действия сослуживцев, членов семьи, адекватно оценить собственное поведение. Избавиться от неприятной для окружающих привычки сложно, очень сложно.

Для этого следует уметь увидеть себя со стороны, принять свои поведенческие ошибки. Важно заставить себя:

• Перестать следить за поведением близких;
• Прекратить оказывать всем «медвежью услугу»;
• Не принимать на себя чужие проблемы;
• Отказаться от решения чужих задач.

Часто такие люди в собственной жизни играют роль мученика, отмечая, что в их жизни всё плохо, не так, как им бы хотелось, что они беспредельно устали. Конечно, настоящий друг подскажет, что реальную помощь здесь может оказать платный психиатр. Однако, как показывает жизненный опыт многих людей, сегодня вокруг больше недоброжелателей, чем друзей, и скорее всего в реальной ситуации рядом не окажутся дружеские рука и совет.

Чтобы самостоятельно избавиться от лишней нагрузки, которой является ненужная, излишняя забота об окружающих, нужно иметь некоторое мужество, холодный расчёт и высокий самоконтроль. Расчёт здесь прост: не навредить себе, любимому; себя любить больше и больше. Контроль здесь подпитывается разумом и расчётом.

Угождение, ожидание одобрение в глазах сослуживцев или членов семьи не становятся спасением от нарастающего плохого настроения – следствия сизифова труда. Совет психолога: чаще прислушиваться к чужому мнению, не навязывать всем вокруг свою точку зрения. Результат не заставит себя ждать – придёт долгожданное ощущение полноты жизни.