Женский журнал для любого возраста

Возраст не является поводом для расстройства, а тем более для отказа ухода за своей внешностью. Кожа, как и прежде, нуждается в ежедневном уходе, поэтому ее следует очищать, отшелушивать и тонизировать. Помимо этого следует запомнить некоторые важные моменты.

.

Начнем, пожалуй, с рыбьего жира, ведь именно он является лучшей антивозрастной добавкой. Если принимать его 2 раза в день, то он окажет благоприятное действие на иммунную и сердечнососудистую систему.

Для увлажнения кожи прекрасно подойдет кунжутное масло, которое еще и активизирует кровообращение, придает коже золотой оттенок, быстро впитывается, не забивает поры и имеет ряд других полезных свойств.

С возрастом придется отказаться от белого сахара. Почему? Этот вопрос исследовал один женский журнал, и было выявлено, что он содействует процессам старения и существенно снижает эластичность кожи, от этого кожа становится дряблой и обвисает. Сахар можно заменить медом или коричневым сахаром. А белый сахар можно использовать как скраб. Для этого сахар смешивается с гелем для душа, затем наносится на кожу легкими массирующими движениями. Благодаря такому скрабу кожа становится более упругой и гладкой.

Крем лучше выбирать тот, в котором витамина С не меньше 30%. Такие крема лучше всего восстанавливают кожу после воздействия солнечных лучей и защищают ее от разрушения свободных радикалов.

Также стоит уделить время уходу за кожей рук. Уход включает в себя не только использование крема, но и нанесение масок. Узнать рецепт маски для рук можно в интернете или в журналах.

Тональный крем лучше заменить консилером, который не оседает в морщинах, тем самым еще больше подчеркивая их. Консилер наносится на темные пятна и на кожу под глазами, сверху при желании наносится увлажняющий крем. При этом старайтесь крем не наносить на кожу вокруг глаз, потому что для этой области нужны специальные средства. Чтобы ухаживать за данной областью днем подойдет крем-гель, для ухода в ночное время лучше использовать жирный питательный вариант.

Белые зубы являются лучшим украшением улыбки, поэтому следите за состоянием ротовой полости. А чтобы зубы оставались белыми нужно как можно быстрее выпивать кофе, чай и другие красящие напитки. Немногие знают, что клубника, яблоки и виноград помогают отбеливать зубы, поэтому включите их в свой рацион.

Все приведенные моменты можно освежить в памяти зайдя на женский форум.