Гвоздично-ванильная баня

Давно известно, какими целебными свойствами обладают различные травы и эфирные масла растений. Всем известно такое слово, как ароматерапия, которая, в сочетании с приемом бани или сауны создает волшебный исцеляющий эффект для организма. Если вы принимаете баню, рекомендуется (при отсутствии аллергии и противопоказаний) использовать различные специальные масла или настои из трав, которые помогут избавиться от различных заболеваний и повысить тонус организма.

.

Как правильно выбрать масло или сочетание масел, которое подходит именно вам? Это не так просто (например) как клеить обои или собирать букеты. Ведь каждому маслу присущи особые качества. Вот некоторые растения, которые используются при аромотерапии в бане.

Это эвкалиптовые масла, которые обладают целебными оббезараживающими свойствами, они (в сочетании с паром бани) убиват различные бактерии и дают желанный эффект релаксации организму. Также они помогают при сонливости, чрезмерной утомляемости и различных простудных и воспалительных заболеваниях. Масло кедра стимулирует работу мозга и помогает избавиться от воспалений кожи или простуд.

При неврозах и как восстановление после болезни хорошо помогает аромат ели.

Ромашка, масла из ромашки аптечной, чабрец и душица, тоже обладают целебными и бактерицидными свойствами. Многие из этих растений вообще могут расти вдоль дорожки на даче своими руками посыпанной вами декоративной галькой. Просто раньше вы никогда не обращали на них внимания с этой точки зрения, использовав цветы, своими руками для дачи выращенные, только для того, чтобы поставить их в вазу, а зря.

Очень популярны масла лаванды, ванили, гвоздики и розмарина. Они прекрасно пахнут и помогают от головной боли, нормализуют давление и работу сердца, восстанавливают кожу и волосы.

Также полезен настой из листьев можжевельника, липы, березы. Настой из листьев березы, например, может (при вдыхании пара в бане) лечить некоторые заболевания органов дыхания, в масле можжевельника, содержится много эфирных масел. Использование настоя или сочетания этих масел даст не только чудесный аромат, но и принесет организму пользу. Только нужно учитывать, что различные масла используются в бане или сауне в различной дозировке для достижения лечебного эффекта (от 2 до 15 капель на 15 кв. метров), перед использованием масел в парной уточните ее. Для ароматерапии в сауне или бане существуют специальные лампы, куда наливается вода и несколько капель масла, настои, приготовленные собственноручно, смешиваются с водой и льются на камни, также есть комнатные аромалампы, которые при нагревании испаряют эфирные масла.