Печать

Вопрос психологу о первом кризисе в отношениях

Вопрос психологу: Добрый день, буду благодарна за ответ. У меня есть проблема, которая очень волнует меня. С моим любимым человеком мы жили вместе почти год. Это был не первый мой опыт совместной жизни, у него же это впервые. Беспокоит меня то, что мой парень ведет себя словно ребенок, несмотря на то, что ему уже 30 лет.

Я более серьезная, сосредоточенная, внимательная, возможно, несколько приземленная, а мне всего 25 лет. Проблемы начались спустя всего 8 месяцев нашей совместной жизни, отношения стали портиться на глазах. Мои частые истерики заканчивались скандалами и молчанием. Ни цветов, ни подарков, ни элементарных знаков внимания. Все исчезло. Все свое время мой любимый проводил за компьютером, не обращая на наши разногласия никакого внимания. Я стала раздраженной, злой, нервной, срывалась по каждому пустяку.

Головой я понимала, что так дальше нельзя, и что я не хочу такой себя видеть. Мы переливали из пустого в порожнее, так и не смогли ни о чем договориться, не захотели понять друг друга. Невозможно вместе находиться, пропали общие занятия, интересы. Я полностью выполняю все свои обязанности, готовлю, веду хозяйство, при этом так же, как и он, работаю. Мои просьбы о помощи воспринимаются агрессивно, раздраженно. Я схожу с ума, придираюсь к мелочам, не нахожу себе места, ссорюсь с близкими. А ему будто все равно. Я сама себя не узнаю, мне так тяжело, очень прошу совета и помощи! Хочу вернуть наши отношения, боюсь его потерять, несмотря на сложный период.

Ксения Д., г. Москва.

 

ОТВЕТ профессионального психолога:

Отвечает Алла Чугуева, психолог Москва: Добрый день! Действительно, в ваших отношениях наступил сложный, переломный период. К сожалению, таких периодов в жизни супругов или пар может быть несколько. О каждом из них подробнее можно узнать из специальной литературы. Важно понимать, что кризис – это хоть и сложный, но нормальный процесс развития семьи.

Очень важно оставаться терпимыми и попытаться понять мотивы друг друга. Часто супруги попадают в ловушку негативного сценария конфликта, из которой сложно выбраться самостоятельно. Подробно об этом сценарии конфликта можно прочесть здесь: http://www.refleksia.ru/negativnyi_szenarii_konflikta

В таких случаях помогает консультация психолога в методе Эмоционально-Сфокусированной Терапии. Легко застрять в замкнутом кругу бессмысленных обид и недопонимания. Важно, чтобы оба партнера были заинтересованы в налаживании эмоционального близкого контакта.

Проходить сеансы супруги могут как вместе, так и каждый самостоятельно.

Желаю вам преодолеть не только кризис первого года отношений, но и кризис, связанный с уходом ваших будущих взрослых детей из семьи для создания своей собственной ))

С уважением, психолог Алла Чугуева.