Печать

Как пережить предательство

Пожалуй, предательство – одно из самых сложных и неразрешимых эмоциональных переживаний. Здесь за наш разум будет бороться: любовь и привязанность - с одной стороны и горький вкус предательства – с другой. Поэтому распутать ситуацию под силу не всем. .

Предать может только самый близкий и дорогой человек, к которому мы всегда могли повернуться спиной, который знает нас лучше других, знает наши привычки, тайны и, скорее всего, знает, что предаёт нас. Именно поэтому так мучительно больно бывает хотя бы осознать произошедшее, куда уж там до простить, понять, жить дальше.

Как пережить предательство - вопрос, над которым не одно десятилетие работают психологи; вопрос, на который каждый из нас знает ответ, пока дело не коснулось его. В момент же истины в основном мы позволяем эмоциям завладеть нами, упиваться своей виной за то, что позволили себя предать и обвинять новоявленного врага, ещё вчера такого родного и близкого, бесконечно путаться в собственных чувствах.

Однако главное, что стоит попытаться понять в этой ситуации, – простить проще не того, кто оказался настоящим подлецом и негодяем, а того, кто совершил ошибку. Чаще всего у любого самого подлого поступка есть свои зачастую совсем не подлые мотивы. В момент предательства нам может казаться, что поступок этот был осознанным и преднамеренным, ведь «он так хорошо меня знает», то есть хотел причинить боль. На деле же всё оказывается куда проще, а возможно, даже комичнее: вам просто оказали медвежью услугу, хотели как лучше, а получилось как всегда. Понять, что вынудило обидчика нанести удар, – первое, что стоит сделать, не увлекаясь мыслями о горячей или холодной мести.

Даже если ваш близкий человек причинил вам боль, зная о предполагаемом результате, то вряд ли он сделал это преднамеренно. Более того, велика вероятность, что именно вы толкнули его на поступок, из-за которого теперь всей душой хотите отомстить. Осознание этого чаще всего приводит к диалогу с предателем, взаимному прощению и порождает куда более крепкие связи, чем ранее.

Если же всё-таки ошибка – никакая не ошибка, а самое настоящее предательство, то первым делом стоит воспользоваться методом RPT (rapid personal transformation – «быстрые личностные изменения»). Такая терапия безболезненно поможет «вытащить» ваши травмы, из-за которых поступок некогда вашего друга воспринимается как предательство, найти в этих самых травмах ресурсы, позволяющие справится с ситуацией не только здесь и сейчас, а избежать её повторения. Впрочем, понять, какой ваш поступок мог спровоцировать друга предать вас, RPT терапия тоже поможет.