Печать

Одиночество – беда для психики человека

Чувство одиночества преследует в наше время многих. Казалось бы, в мире с развитой цивилизацией нет места такому понятию, как одиночество. Однако, всё с точностью до наоборот: люди отдаляются друг от друга, «закрываются» в своих маленьких пространствах, ограниченных жильём, работой, машиной. Стирается понятие «настоящие друзья», одиночество гложет и съедает человека, даже если он окружён людьми.

.

Это состояние надо принимать таким, какое оно есть. А для облегчения психического напряжения, вызванного пониманием одиночества, надо принимать меры по собственному усмотрению, только не оставлять ситуацию бесконтрольной. От кардинальных мер – порадовать себя покупкой нового Ниссан Х Трейл, официальный дилер которого уже давно надоедает заманчивыми предложениями – до простого приложения усилий в виде поиска занятия по душе, прогулок в парк, на побережье.

Не стоит нагнетать неудовольствие от одиночества, проще сконцентрироваться на позитивных моментах своей жизни. Они, несомненно, есть у каждого, и это подчеркнёт индивидуальность личности. Неожиданно можно найти причину в самом себе – это случается достаточно часто. Завышены требования к окружающим? В наличии страх перед открытым общением? Есть опасение попасть в конфликтную ситуацию? Это причины личного характера, надо найти им объяснение и постараться избавиться от них. Не хочется? Значит, человеку нравится ситуация одиночества, так ему и жить, если от этого легко и приятно.

Может, не стоит резко менять уклад жизни, однако, изменения, несомненно, требуются. Стимул к активным действиям – собственное желание. Стоит только захотеть, и всё получится. Завести домашнего питомца? Только если тщательно продуманы все последствия такого поступка. Одиночество как рукой снимет, но придёт ответственность за жизнь живого существа, масса обязанностей по уходу.

Надо научиться быть счастливым, обязательно радовать и любить самого себя.