Бег по жизни

Современная действительность устроена так, что всем нам приходится идти в ногу со временем, а порой даже бежать. Дом, работа, семья, этот круговорот дел и событий преследует нас каждый день. Многие посещают тематические курсы и тренинги, дабы не упустить возможности еще больше ускорить темп жизни.

.

Вот только приводит ли все это к желаемым результатам? Так ли нужен нам этот бег по жизни? Не упускаем ли мы другие более важные аспекты своего бытия? Порой, даже некогда задуматься об этом, привести мысли в порядок.

В итоге на первый взгляд успешные бизнес леди, страдают бессонницей и психологическими расстройствами. Внешний лоск не всегда показатель внутренней успешности. Ведь гонка за карьерой и другими жизненными перипетиями не всегда оборачивается положительной стороной.

Все успеть невозможно, но мы не хотим этого понимать и упорно стараемся быть первыми везде и во всем. Так, родители, ведущие весьма активный образ жизни, порой забывают о своих основных функциях. Забота о детях ложится на нянь и гувернанток. Но ведь только близкие люди способны подарить тепло и любовь своим малышам. Стоит ли наша успешная карьера, положение в обществе того, что ребенок недополучает простого родительского общения?

В связи с этим очень многие даже успешные люди предпочитают спешке размеренный образ жизни. Пусть сегодня вы что-то упустите, но возможно так вы приобретете гораздо большее: гармонию, душевное равновесие.

Как этого добиться? Во первых, нужно расставить жизненные приоритеты и выделить хотя бы 20 минут в день на релаксацию. Хорошо если в этот момент вы будите одни. Чтобы расслабиться и восстановить жизненные силы нужно совсем немного. Лучше всего лечь и с закрытыми глазами мысленно остановить ритм жизни, успокоится, поблагодарить Вселенную за отличное здоровье, даже если это не совсем так. Лучше всего отдыхать на ортопедическом матрасе. Такие матрасы способствуют правильному положению тела. Итак, всего несколько минут в день психологи рекомендуют находиться наедине с собой. Так вы не просто отдохнете физически, но и приведете мысли в порядок, увидите то, что раньше вам просто некогда было замечать. Спешите медленно…