Даже лежачий камень со временем изменяется: его точит вода, обдувает ветер. Человек по своей сути не может не идти вперед, не развиваться. В этом его назначение, смысл его жизни. Всё в нашем мире движется и изменяется, нет ничего статичного во всей Вселенной, где движутся электроны, движутся целые Галактики. Это закон физического развития окружающего мира, который просто погибнет, если неожиданно остановится. Человек, как неотъемлемая часть Вселенной, неизменно представляет в разные формы движения, составляющие суть жизни и развития. Это традиционно известные механические, химические и биологические процессы.  

Даже когда всё хорошо, не стоит на этом останавливаться. Надо найти пути развития всего, что есть хорошего, и постоянно стремиться к усовершенствованию достигнутого. Этому учит современный раздел психологии – позитивная психология, которая исследует позитивные эмоции, рассматривает вопросы повышения качества и без того успешной жизни.

Итак, изначально дано: успешная жизнь, великолепная карьера. Задача: ещё более повысить качество жизни, добавить положительных эмоций. При этом речь всегда идёт вовсе не о денежной составляющей успеха.

Есть ценное высказывание, касающееся одежды: «Когда платье не одевается в течение года, с ним надо расстаться». Это же касается и обуви. Особо следует отметить, что это касается не только женской, но и мужской одежды, обуви. Психологи беспристрастны: в гардеробе должна быть только та одежда, которая постоянно носится, которая нравится и идеально подходит человеку. .

Самый большой страх, по мнению многих психологов, это неизвестность. Из-за плохих мыслей, про неизвестность, про что-то страшное, но не понятно что, человек усугубляет ситуацию в разы. На самом же деле, опасности никакой нет. .

Если человек остался без работы, то впадать в панику не нужно. Если подумать глубже и посмотреть на ситуацию с иной стороны, то можно увидеть, что не все так плохо, как кажется. Ведь в том, что происходит есть и плюсы. Ведь не может быть всё всегда плохо. Жизнь полна и белых полос, и черных. Нужно помнить что они всего лишь иногда чередуются. И если сейчас что-то идет не так, как хотелось бы, то это значит, что наступила черная полоса. А радовать должно то, что за ней обязательно будет просвет и наступит белая. .

Здоровая нервная система нужна любому человеку на этой Земле. Но бешеный ритм жизни современного человека все больше заставляет его сдаваться перед трудностями и погружаться в депрессии, бесконечные стрессы, нервозы и психозы. Как же успокоиться и жить в гармонии с телом?

Если человек стал хандрить и все чаще жаловаться на жизнь, то значит, ему нужны перемены. Нервные напряжения на работе, стрессовые ситуации, ссоры в семье и вне семьи, заставляют человека унывать и опускать руки. Так уже устроен этот мир, что мозг требует новых впечатлений, чтобы лучше работать.

Как избавиться от страха? Нормальный трезвомыслящий человек рано или поздно поймет, что он повзрослел во всех смыслах этого слова, не зависимо от возраста, и тогда он начнет искать пути успокоения и тихой размеренной жизни. .

Если страхи атаковали жизнь и не дают справиться с депрессией и другими психическими расстройствами, то никакие лекарства тут уже не помогут. Помочь в такой ситуации может лишь сам человек. Он должен понять, что сам себе вредит, допуская страху портить свою жизнь.

В современном мире человек постоянно подвергается стрессам. В поисках выхода из тупиковой ситуации, люди все чаще стали обращаться к специалистам, стали  посещать тренинги. Интерес  к ним растет еще и благодаря социальным сетям, форумам. Посещая тренинг, человек получает шанс начать все с чистого листа. Тренинг помогает человеку увидеть свое « я», посмотреть на привычные вещи с другого ракурса. Понятие «личностный рост» встречается в психологии, оно помогает человеку найти себя,  решить жизненные задачи и открыть  перспективу. .