Печать

Счастливая душа – а есть ли рецепт

Разработкой рецепта счастья люди занимаются испокон века. Колдуны и ведуньи, знахари и гадалки представляли разным поколениям человечества различные рецепты, якобы для получения готового счастья. .

Современная психология также занимается этим вопросом, но не даёт конкретных рецептов, только описывает возможные механизмы и предполагаемые действия для получения счастья. В современной трактовке получается, что каждый человек должен сам для себя «ковать счастье», складывать компоненты рецепта, как слагаемые всеобъемлющего счастливого состояния души и сердца. s

Один из компонентов рецепта – усиление чувственной сферы. Человек устроен таким образом, что для счастливого состояния души ему требуется постоянная подпитка, такой своеобразный ИБП, который будет давать энергию и силу чувствам, ощущениям. Одной группе людей достаточно регулярных спортивных занятий, улучшающих физическую подготовку тела, которая становится двигателем получения эмоций, восприятия окружающего мира в позитивных тонах.

Другие люди погружаются в чтение художественной литературы, соотносят себя с литературными героями и романтичными героинями, упиваются их чувственными, эмоциональными переживаниями. Третьим достаточно просмотров ежедневных сериалов, где они видят новый мир, новые взгляды на жизненные ситуации, да просто новые интерьеры помещений, вдохновляющие их собственные чувства и ощущения.

 

В каждом конкретном случае, независимо от того, к какой группе относится клиент, психологи советуют прислушиваться к своим ощущениям, по их проявлению понимать, комфортно душе или нет. По сигналу от ощущений надо сделать так, чтобы или поддержать эмоциональное состояние на том же уровне, или срочно принимать меры для восстановления душевного равновесия, возвращения души на позитивный путь восприятия.