Освобождение от зависимости предлагает современная методология, основанная на составлении личных дневников. Необходим контроль и руководство психолога-профессионала, который разработает психологическую программу, будет сопоставлять, сравнивать, думать о причинах и следствиях. В активную программу будет включено ведение дневников.

Дневники пришли на помощь врачам-наркологам из нетрадиционной медицины. Там целитель предлагает описать на бумаге своё состояние, а затем просто сжечь бумажку. Психологи считают, что нет разницы в письме на бумаге и в изливании души на экране компьютера. Важно – делать акцент на самых неприятных симптомах.

Черта современного мира – шопоголизм, который сегодня присущ не только женщинам, но и некоторым представителям сильной половины человечества, с той разницей, что женщины, как правило, приобретают парфюмерию, косметику, одежду, а мужчины забивают гаражи всевозможными запасными частями и устройствами для машины, которые – да, да, да, обязательно пригодятся.

Шопоголизм – это один из видов психологической зависимости, с которой сложно бороться, пока не устранены причины. Если же причины скрыты временем в глубоком детстве – у девочки было мало одежды, мальчику не купили желаемую машинку – то остаётся только гасить симптомы проявления зависимости. Для этого надо подключать волю, сознательность, менять направление мышление, то есть занимать голову и руки чем-то другим, не менее увлекательным, но зато значительно более полезным семейному бюджету, душе и телу.

Зависимость психологи определяют подчинение воли, сломленную волю, что происходит под воздействием медицинских, наркотических веществ, или под влиянием конкретного человека. Привычки бывают вредные и полезные, при этом привычку торопиться в разных случаях можно назвать или полезной, или вредной, в зависимости от степени угнетённости, подвластности человека. Психологи, с их умением докапываться до глубин и истин, находят полезные для человека стороны у всех привычек. А вот у зависимости вряд ли можно найти что-то позитивное. 

Почему мы привыкли, что в казино обязательно должны обмануть? Эта мысль закралась уже давно. Дело в том, что обман в казино – это популярная тема для фильмов и мыльных опер, различных сериалов, в том числе современных. .

Для России значимый факт – в стране работают профессиональные, отлично зарекомендовавшие себя центры по лечению и дальнейшему сопровождению наркозависимых людей, решивших избавиться от пагубной привычки, вернуться в нормальное русло жизни. На какой бы стадии ни находилось течение болезни, необходима консультация психолога, специализирующегося на реабилитации и сопровождении выздоравливающих людей. .

Избавиться от страха, побороть сомнения перед началом действия сможет любой человек, если научится разбираться в своих истинных ощущениях, в собственном понимании страха. Психологи акцентируют на этом особое внимание, так как часто словом «страх» называют ситуации, где истинная подоплёка – сомнения, неуверенность, опасения, тревога – совершенно далеки от настоящего страха, вслед за которым идёт ужас. .

Польза или вред пива обсуждаются в разных аспектах. Следует особенно отметить влияние распространённого пенного напитка на психическое здоровье девушек, молодых женщин. Свою роль в этом играет большое количество хмеля в напитке. Ничего не поделаешь, ведь хмель – основной компонент в производстве пива. Значит, надо задуматься – пить или не пить.  .

Любой специалист, мало-мальски касающийся медицины, скажет, что самое главное сегодня – это состояние здоровья человека. При этом психологи добавят, что здоровье обязательно должно включать психический компонент, и не просто включать, а ставить его на первое, самое важное место. .

Современное развитие информационных технологий показало, что человек как единица природы не готов подстраиваться под скоростной темп их внедрения и совершенствования. Тем не менее очень важно настраивать темп жизни человека под развитие современного информационного поля, когда ежедневно требуется ещё и расширять свои возможности. В этом отношении следует серьёзно относиться к времени, выделенному человеку, и использовать его для улучшения организации своего пространства – рабочего и свободного времени, состояния здоровья, душевного самочувствия.

По Льву Толстому: что во благо, то приемлемо в обществе. Когда удовлетворение потребностей одного человека не идёт вразрез с общественными устоями, оно становится благим намерением, позволяющим удовлетворить собственные нужды. .