Печать

Какие полезные продукты не очень а также могут быть полезны? От маргарина по сухих завтраков - Часть 1

Какие полезные продукты не очень а также могут быть полезны? От маргарина по сухих завтраков - Часть 1

Перечень здоровых товаров, о полезности каких позволительно подискутировать, никак не ограничивается салатными заправками а также фруктовыми соками. Благодаря усилиям продавцов, производителей еды а также маркетинговых агентств, он непрерывно расширяется...

Маргарин

Маргарин почти все считают растительной кандидатурой животным жирам а также сливочному маслу. Как оказалось, подмена эта плохая.

За крайние годы в маргаринах снизилось численность транс-жиров, однако все еще немало рафинированных растительных масел. Сообразно сути, маргарин есть их смесь с различными хим веществами, владеющую привлекательным внешним обликом а также вкусом.

По достоверным сведениям неких изучений, люди, переключившиеся со сливочного масла на маргарин, чаще мучаются сердечно-сосудистыми болезнями. Уж превосходнее звериный, однако естественный жир, чем хим маргарин.

Низкоуглеводные продукты

В крайние годы низкоуглеводные диеты очень известны. Производители откликнулись на этот тренд своими предложениями, выбросив на базар гору низкоуглеводных «перекусов» нечто вроде чипсов а также печенья.

Приобретая пакетики «полезных» чипсов, никак не поленитесь выучить состав. В длинноватом списке навряд ли отыщутся естественные продукты, только непременно – выровненный комплект хим ингредиентов. Естественно, время от времени позволительно дозволить себе а также продукты больших технологий. Только никак не стоит дерзать а также насыщаться ими часто.

Спортивные напитки

«Рекомендовано для спортсменов» – звучит многообещающе, ведь физкультура а также спорт – база здорового стиля жизни. Вначале спортивные напитки формировались для помощи организма при высочайшей физиологической перегрузке. Они содержат завышенный степень сахара а также электролитов. Однако жизнь большинства людей никак не связана с перегрузками. Для чего им излишний сахар а также соли?

Наилучший напиток – обычная влага. Ничего никак не устранит жажду успешнее её.