Печать

Весь мир тянется к солнышку

То, что настроение человека напрямую зависит от погоды, ни для кого не является секретом. Мало найдётся людей, которым  искренне нравится дождливая погода в серых красках. Скорее, все ответят, что любят солнечное летнее многоцветие или солнечный морозный белый цвет.  

Метеозависимость сопровождает человека всю его жизнь – младенцы плачут в плохую погоду, у пожилых людей «скачет» давление в ветер или зимнюю слякоть. Научно установлен факт, что человеку присущи резкие перепады психологического состояния, перепады в состоянии здоровья, деформация восприятия жизни, что связано с осенними климатическими изменениями.

.

Учёные выявили тесную связь между такими явлениями, как погода, настроение и здоровье человека.  

В этом отношении важно учитывать сезонные изменения температуры, влажности воздуха на улице, перепады атмосферного давления. Меняется в сторону спада, ухудшения настроение человека, «просыпаются» старые заболевания. С уходом солнца, с изменениями погоды обостряются хронические заболевания, появляются симптомы депрессии, авитаминоза. Человек меньше бывает на свежем воздухе, испытывает кислородное голодание и дефицит ультрафиолета. 

Не так уж всё печально

Со всем этим можно и нужно бороться. Первые помощники – прогулки на свежем воздухе, приятная музыка, максимум двигательной активности. Конечно, можно обратиться к врачу, к психологу, но это уж крайние меры, за которыми неизбежно следует медикаментозное вмешательство. Гораздо важнее использовать собственный потенциал. Дополнительным помощником может стать крем Кора, с ним можно сделать маску, нанести на ногти, руки, порадовать лицо на ночь или в утреннюю пору. 

Женщинам надо следить за своим внешним видом, регулярно освежаться в любимом душе, делать маски для лица. Провести минутка у зеркала, чтобы подмигнуть себе, красивой, и напомнить, что я – любимая, - это же лучше любого лекарства.    

И – на воздух, к солнцу, ловить каждую минутку солнечного тепла в любое время года. Такими способами можно уверенно перебороть метеозависимость, которая у каждого человека проявляется по-разному. Здесь важны не сами по себе климатические или погодные изменения, а собственно психологический настрой каждого человека. Стоит сказать себе: «солнце палит нещадно», как захочется спрятаться в тень. 

Нет точного определения «хорошая» или «плохая» погода, для каждого человека существуют свои собственные критерии оценки, когда он чувствует себя комфортно и радостно, а в какую погоду поддаётся унынию и спаду жизненной активности.