Как повысить самооценку

Едва ли можно спорить, что яркие и уверенные люди, обладающие высокой (но не завышенной) самооценкой, притягивают внимание и вызывают интерес. Мы восхищаемся их лидерскими качествами, ведь их харизма и уверенность в себе так заразительны.

Однако было бы неразумно считать, что лидерский талант – это врожденное качество. Чаще всего уважение и любовь к себе – это не что иное, как результат длительной и кропотливой внутренней работы. Прежде всего, речь идет о том, чтобы самому осознать себя лидером. Ведь невозможно заставить окружающих поверить в вас, если вы сами в себя не верите. Есть один простой путь, который позволит вам начать воспринимать себя с позитивной стороны. .

Почему обладатели высокой самооценки создают впечатление надежных людей? Одна из основных причин, почему они вызывают доверие и ощущение, что на них можно положиться – это их умение выполнять данное обещание. Уверенные в себе люди чаще всего надежны как встраиваемая бытовая техника и так же не создают проблем.

Что же нужно сделать, чтобы поднять уровень уверенности в себе? Это очень просто – нужно выполнять обещания, данные самому себе.

Способ улучшения самооценки довольно прост:

1. Начинайте свой день с обещания что-либо сделать (например, ультрабук купить). Обещание необходимо громко проговорить перед зеркалом, а лучше записать в специальный блокнот.
2. В течение дня приложите все усилия, чтобы сдержать слово, даже если это потребует значительной траты энергии.

Почему этот метод так эффективно работает?

Вы сами обретете веру в себя, осознаете, что ваши слова – не просто пустой звук. Напротив, они обладают реальной силой. Когда вы научитесь быть честным с собой и держать слово, ваше мнение приобретет вес и для окружающих. Коллеги и близкие вам люди начнут уважать и ценить вас, ведь на такого уверенного, надежного человека всегда можно рассчитывать. Тем не менее, как уже было сказано, истинный путь к себе состоит в том, чтобы стать лидером для самого себя.